1、饮茶分四季
不同节气里饮茶的方式和种类也应有一定的转变 。比如说,春季万物复苏,人体也应当散发冬季积累的冷邪之气,多喝些有利于生发人体阳气,有利于疏通经脉能刺激感官的茶功效更佳。茶叶加工厂讲有着芳香气息的花茶更好,比如说茉莉花茶和玫瑰花茶。
2、饮茶分身体体质
不同地区、不同搭配与冲泡方式下的茶能够做到的健康养生功效也不同。茶叶加工厂讲而人们是因为身体体质不同对茶的要求也不同。比如说,阳气旺盛、精力充沛的人也就不适合多喝补充体能的茶,反倒是应当多饮一些有着凉血、健脾功效的茶,而虚寒体质的人更应减少饮用寒性类型的,比如说薄荷茶等。
3、饮茶适度原则
不论是普通的茶或是市场上的一些养生茶都应当特别注意饮茶的规则,比如说不要在饭后、睡前饮茶等基本常识。茶叶加工厂讲就算是茶也不可以过多饮用,触碰任何的茶类饮品都需要特别注意适度原则。
? ?山东省济宁市汶上县白石镇夏村昙山
? ?400-039-6066
? ?www.chinaxhcf.com